Heilsames Singen - Einzeln oder in der Gruppe

Unter "Heilsames Singen" möchte ich eine Alternative anbieten zum Unterricht, der sich konzentriert auf Stimmbildung als Verbesserung der Gesangstechnik. Beim "heilsamen Singen" legen wir den Focus auf den therapeutischen Aspekt. Die Schwerpunktsetzung passt sich dabei ganz den individuellen Bedürfnissen des oder der Singenden an. Es kann sich sowohl um eine seelische Gesundung (Burn Out, Trauer...) handeln, als auch um Regeneration im Zusammenhang mit speziellen physischen Krankheiten (Long Covid, Krebs...). Unter bestimmten Umständen kann Gruppenarbeit vorteilhaft sein.

 

- Parasympathisches System (Entspannungssystem) aktivieren

- Atmung vertiefen

- Bewegungsübungen

- Entspannungsübungen

- Tönen, intuitives Singen

- Heilsame Lieder

- Fantasiereisen

- Meditation

- Klangstuhl, Moase und KotoTambura dienen der ureigenen Selbstregulierungskraft jedes einzelnen Menschen.

  Beschreibung zum Klangstuhl:  Er ermöglicht es, in Verbindung mit dem eingebauten Instrument "Himmel und Erde" Klangschwingung tief im Körper zu   empfangen.    

 

Mittels Atemübungen, Entspannugsübungen, Meditation und Tönen, stimmen wir unsere innere Balance, stärken unser Immunsystem und aktivieren unsere Alphawellen. Diese Einstimmung ermöglicht uns, aus einem befreiten Gefühl zu lernen und zu agieren.

Dauerhaft wird unser Nervensystem gestärkt, negative Denkmuster werden umgewandelt und Atmung und Stimme fühlen sich kraftvoll und frei an.

Kreativer Selbstausdruck und innere Zentriertheit, die dadurch erreicht werden, verleihen uns natürliche Autorität.

Sowohl als SängerIn, RednerIn, DozentIn als auch als Führungskraft fühlen wir uns stabiler, selbstbewusster und gleichzeitig entspannter.

 

Die Musik-Kinesiologie kann auf Wunsch angewendet werden.

Diese Sitzungen werden sehr individuell gestaltet. Es besteht die Möglichkeit eine Sitzung zu zweit zu buchen.

 

Dauer: 60 - 75 Minuten

Einzel: Kosten: 70 €

Gruppe: 15 €

Dozentin: Nadja Jamiro

Ort: Einzelcoaching in Netzbach Mühlgasse 2

Ort: Gruppe Heilsames Singen in Limburg/Staffel Sudetenstrasse 24

 

Singkreis - Abendveranstaltung

 

Heilsames Singen

 

Montag 20.00 - 21.15 Uhr an jedem 3. Montag des Monats

Wo: im "Tonstudio Limburg": 65556 Limburg/Staffel, Sudetenstrasse 24

Termine: 16. Januar / Achtung vorverlegt: 13. Februar, wegen Fasching! / 20. März / 15. Mai / 19. Juni / 17. Juli 2023 /

In den Ferien findet kein Unterricht statt. Bei gutem Wetter singen wir auf Wunsch in der Natur.

Gruppengröße: 6-8 Singende

 

 

Schwerpunkte: Atmung / meditative Tiefatmung / Improvisation / Herz-Meditation / Vagusnerv-Aktivierung / Circle - Songs / Lieder des Herzens aus aller Welt

Unter anderem lassen wir uns durch die Instrumente Monochord und KotoTamburaMonochord inspirieren

15.- € je Termin max 8 Teilnehmer:innen

 

Vergangene Angebote:

 

 

Gruppenstimmbildung - Singkreis

 

Montag 19.30 - 20.45 Uhr 14 tägig

(14-tägig in den geraden Wochen)

 

Wo: Lindenholzhausen Bahnhofstr.72 (ehemalige Kleiderfabrik)

Termine:

21. März / 4. April / 2. Mai / 16. Mai / 30. Mai / 13. Juni / 27. Juni / 11. Juli / 5. September 2022

In den Ferien findet kein Unterricht statt. Bei gutem Wetter singen wir in der Natur.

Gruppengröße: 3-7 Singende

Themen: Stimmbildung / Improvisation / musikalische Entspannungsübungen / Tiefatmung

Die Lieder werden Dir zum Mitsingen oder Üben zugesendet.

Literatur: "Lieder des Herzens aus aller Welt"

15.- € je Termin

 

weitere Angebote und Termine siehe Aktuelles