Heilsames Singen - Einzeln oder in der Gruppe
Heilsames Singen
Im Sommer nur donnerstags 19.30 Uhr - max 21.00 Uhr in der Natur
Wo: 65623 Netzbach, Mühlgasse 2 Garten am Rand des Ortes
- siehe auch bei Unterricht die Rubrik Heilsames Singen : individuelle Behandlung
Begleitung durch Gitarre und Monochord bei /nach Long Covid
Kursbeschreibung: Wohlgefühl, loslassen von Stress, innere Stabilität spüren, Bodenständigkeit, mit geerdeter leichter Stimme singen, Gehirnjogging....
Wir atmen, lauschen, singen, dehnen, tönen und verbinden unsere Sinne mit der Natur.
Come together Songs und Heilsame Lieder sind unsere Basisliteratur.
Übungen und Lieder für zuhause gebe ich euch mit.
Übungen und Lieder für zuhause bekommt ihr von mir.
Gruppengröße ca 12 Teilnehmer/innen
Termine: 23. April (fällt aus) / 8. Mai / 22. Mai / 5.Juni / 19.Juni 2025
Dozentin: Nadja Jamiro
Kosten: 15 € pro Termin
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Ganzjährig freitags 19.30 - max 21.00 Uhr im gemütlichen Raum
Wo: 65582 Diez Wilhelm von Nassau Park 7
(direkt neben der Waldorfschule, 2. Stock rechts oder 3. Stock links)
Kursbeschreibung: Atmung / meditative Tiefatmung / loslassen von Stress / innere Stabilität / Improvisation / Herz-Meditation / Vagusnerv-Aktivierung /
Wahrnehmungsübungen / Circle - Songs / Lieder des Herzens aus aller Welt und Heilsame Lieder sind unsere Basisliteratur
Unter anderem lassen wir uns durch die Instrumente Monochord, Klavier und KotoTamburaMonochord inspirieren
15.- € je Termin
Termine: 17. Januar / 07. Februar / 21.Februar / 07.März / 28.März / 25. April / 16. Mai 2025
Dozentin: Nadja Jamiro
Kosten: 15 € pro Termin
Gruppengröße ca 20 Teilnehmer/innen
- siehe auch bei Unterricht die Rubrik Heilsames Singen : individuelle Behandlung
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Heilsames Singen
Unter "Heilsames Singen" möchte ich eine Alternative anbieten zum Unterricht, der sich konzentriert auf Stimmbildung als Verbesserung der Gesangstechnik. Beim "Heilsamen Singen" legen wir den Focus auf Interozeption (inter: inmitten von - recipere: aufnehmen). Es geht dabei um Achtsamkeit und Wahrnehmungsübungen. Die Schwerpunktsetzung passt sich dabei ganz den individuellen Bedürfnissen des oder der Singenden an. Es kann sich sowohl um eine seelische Gesundung (Burn Out, Trauer...) handeln, als auch um Regeneration im Zusammenhang mit speziellen physischen Krankheiten (Long Covid, Krebs...). Unter bestimmten Umständen kann Gruppenarbeit vorteilhaft sein.
- Parasympathisches System (Entspannungssystem) aktivieren
- Atmung vertiefen
- Bewegungsübungen
- Entspannungsübungen
- Tönen, intuitives Singen
- Heilsame Lieder
- Fantasiereisen
- Meditation
- Moase und KotoTambura dienen der ureigenen Selbstregulierungskraft jedes einzelnen Menschen.
Mittels Atemübungen, Entspannugsübungen, Meditation und Tönen, stimmen wir unsere innere Balance, stärken unser Immunsystem und
aktivieren unsere Alphawellen. Diese Einstimmung ermöglicht uns, aus einem befreiten Gefühl zu lernen und zu agieren.
Dauerhaft wird unser Nervensystem gestärkt, negative Denkmuster werden umgewandelt und Atmung und Stimme fühlen sich kraftvoll und frei an.
Kreativer Selbstausdruck und innere Zentriertheit, die dadurch erreicht werden, verleihen uns natürliche Autorität.
Sowohl als SängerIn, RednerIn, DozentIn als auch als Führungskraft fühlen wir uns stabiler, selbstbewusster und gleichzeitig entspannter.
Es besteht die Möglichkeit eine Sitzung zu zweit zu buchen.
Dauer: 75 Minuten
Einzel: Kosten: 70 €
Gruppe: je 45 € bei 2 Teilnehmerinnen
Dozentin: Nadja Jamiro
Ort: Einzelcoaching in Netzbach Mühlgasse 2
Ort: Gruppe Heilsames Singen in Diez Wilhelm von Nassau Perk 7
Vergangene Angebote:
Gruppenstimmbildung - Singkreis
Montag 19.30 - 20.45 Uhr 14 tägig
(14-tägig in den geraden Wochen)
Wo: Lindenholzhausen Bahnhofstr.72 (ehemalige Kleiderfabrik)
Termine:
21. März / 4. April / 2. Mai / 16. Mai / 30. Mai / 13. Juni / 27. Juni / 11. Juli / 5. September 2022
In den Ferien findet kein Unterricht statt. Bei gutem Wetter singen wir in der Natur.
Gruppengröße: 3-7 Singende
Themen: Stimmbildung / Improvisation / musikalische Entspannungsübungen / Tiefatmung
Die Lieder werden Dir zum Mitsingen oder Üben zugesendet.
Literatur: "Lieder des Herzens aus aller Welt"
15.- € je Termin
weitere Angebote und Termine siehe Aktuelles