Heilsames Singen - Einzeln oder in der Gruppe
Unter "Heilsames Singen" möchte ich eine Alternative anbieten zum Unterricht, der sich konzentriert auf Stimmbildung als Verbesserung der Gesangstechnik. Beim "heilsamen Singen" legen wir den Focus auf den therapeutischen Aspekt. Die Schwerpunktsetzung passt sich dabei ganz den individuellen Bedürfnissen des oder der Singenden an. Es kann sich sowohl um eine seelische Gesundung (Burn Out, Trauer...) handeln, als auch um Regeneration im Zusammenhang mit speziellen physischen Krankheiten (Long Covid, Krebs...). Unter bestimmten Umständen kann Gruppenarbeit vorteilhaft sein.
- Parasympathisches System (Entspannungssystem) aktivieren
- Atmung vertiefen
- Bewegungsübungen
- Entspannungsübungen
- Tönen, intuitives Singen
- Heilsame Lieder
- Fantasiereisen
- Meditation
- Klangstuhl, Moase und KotoTambura dienen der ureigenen Selbstregulierungskraft jedes einzelnen Menschen.
Beschreibung zum Klangstuhl: Er ermöglicht es, in Verbindung mit dem eingebauten Instrument "Himmel und Erde" Klangschwingung tief im Körper zu empfangen.
Mittels Atemübungen, Entspannugsübungen, Meditation und Tönen, stimmen wir unsere innere Balance, stärken unser Immunsystem und
aktivieren unsere Alphawellen. Diese Einstimmung ermöglicht uns, aus einem befreiten Gefühl zu lernen und zu agieren.
Dauerhaft wird unser Nervensystem gestärkt, negative Denkmuster werden umgewandelt und Atmung und Stimme fühlen sich kraftvoll und frei an.
Kreativer Selbstausdruck und innere Zentriertheit, die dadurch erreicht werden, verleihen uns natürliche Autorität.
Sowohl als SängerIn, RednerIn, DozentIn als auch als Führungskraft fühlen wir uns stabiler, selbstbewusster und gleichzeitig entspannter.
Die Musik-Kinesiologie kann auf Wunsch angewendet werden.
Diese Sitzungen werden sehr individuell gestaltet. Es besteht die Möglichkeit eine Sitzung zu zweit zu buchen.
Dauer: 75 Minuten
Einzel: Kosten: 70 €
Gruppe: 15 €
Dozentin: Nadja Jamiro
Ort: Einzelcoaching in Netzbach Mühlgasse 2
Ort: Gruppe Heilsames Singen in Limburg/Staffel Sudetenstrasse 24
Singkreis - Abendveranstaltung
Heilsames Singen
Montag 20.00 - 21.15 Uhr an jedem 3. Montag des Monats
Wo: im "Tonstudio Limburg": 65556 Limburg/Staffel, Sudetenstrasse 24
Termine: 16. Januar / Achtung vorverlegt: 13. Februar, wegen Fasching! / 20. März / 15. Mai / 5. Juni/ 19. Juni / 17. Juli 2023 /
In den Ferien findet kein Unterricht statt. Bei gutem Wetter singen wir auf Wunsch in der Natur.
Gruppengröße: 6-8 Singende
Schwerpunkte: Atmung / meditative Tiefatmung / Improvisation / Herz-Meditation / Vagusnerv-Aktivierung / Circle - Songs / Lieder des Herzens aus aller Welt
Unter anderem lassen wir uns durch die Instrumente Monochord und KotoTamburaMonochord inspirieren
15.- € je Termin max 8 Teilnehmer:innen
Vergangene Angebote:
Gruppenstimmbildung - Singkreis
Montag 19.30 - 20.45 Uhr 14 tägig
(14-tägig in den geraden Wochen)
Wo: Lindenholzhausen Bahnhofstr.72 (ehemalige Kleiderfabrik)
Termine:
21. März / 4. April / 2. Mai / 16. Mai / 30. Mai / 13. Juni / 27. Juni / 11. Juli / 5. September 2022
In den Ferien findet kein Unterricht statt. Bei gutem Wetter singen wir in der Natur.
Gruppengröße: 3-7 Singende
Themen: Stimmbildung / Improvisation / musikalische Entspannungsübungen / Tiefatmung
Die Lieder werden Dir zum Mitsingen oder Üben zugesendet.
Literatur: "Lieder des Herzens aus aller Welt"
15.- € je Termin
weitere Angebote und Termine siehe Aktuelles
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